Отложить
Отложено
998 ₽/кг
Мало
-
+
Мидия тихоокеанская в раковине, варено-мороженая кг
В составе мяса мидий находится большое количество гликогена, за счет чего оно способно надолго обеспечивать энергией человека. Мясо моллюсков – это высококачественный и чистый белок, диетический продукт.
В составе мяса мидий находится большое количество гликогена, за счет чего оно способно надолго обеспечивать энергией человека. Мясо моллюсков – это высококачественный и чистый белок, диетический продукт.
- Описание
- Полезные свойства
- Полезные советы
-
Новозеландская красавица, выращенная в чистых водах тасманова моря!
В составе мяса мидий находится большое количество гликогена, за счет чего оно способно надолго обеспечивать энергией человека. Мясо моллюсков – это высококачественный и чистый белок, диетический продукт. Также мидии содержат полезные полиненасыщенные жиры, что обеспечивает здоровое состояние кожи. А также содержат витамины В, РР, D, Е и являются незаменимым антиоксидантом. Эти полезные компоненты способны улучшать работу организма и повышать иммунитет.
Энергетическая ценность Мидии:
Калории 77
Белки 11,5 г
Жиры 2,0 г
Углеводы 3,3 г
Пищевые волокна 0,0
Вода 82,0 г
-
Содержание микро и макроэлементов в мидии (мг на 100 г продукта) от суточной нормы:
Витамин А 0,48
Витамин С 8
Кальций 26
Железо - 3,95
Магний 34
Витамин В-6 0,05
Витамин В-12 0,16
Натрий 0,369
Калий 0,268
Цинк 1,6
Селен 0,448
Килокалории 173
Белки 24 г
Жиры 4,5 г
Углеводы 7 г
Девушкам, любящие себя и желающие иметь здоровую и чистую кожу, (излишняя сухость или повышенная жирность) помогут такие лечебные свойства мидий, как контроль в выработке коллагена и быстрого обновления старых слоёв кожи. Содержащиеся в мидиях аминокислоты и полинасыщенные жиры способствуют укреплению ногтей и очень полезны для волос. А так как женскому организму требуется в 2 раза больше железа, чем мужскому, эти морепродукты помогут в профилактике анемии.
Состав мидий делает их полезными даже для беременных женщин и молодых мам, кормящих своих малышей грудью.
Обусловлено это следующими свойствами:
в мидиях много белка, нужного ребенку как в утробе матери, так и питающемуся грудным молоком;
по составу микроэлементов мидии превосходят мясо животных;
жирные кислоты способствуют более правильному и стабильному развитию плода.
В целом беременность у женщин, кушающих периодически мидии, протекает более гладко. По сравнению с обычным мясом, мидии быстрее и лучше усваиваются, а у беременных нередко бывают проблемы с пищеварением, так что это действительно важно. -
Используйте только качественные морепродукты, поэтому к подбору мяса мидии, при покупке следует относиться ответственно. Учитывайте следующие критерии:
Первым правилом покупки качественной мидии станет изучение упаковки — вы должны понимать, какой именно из видов вы покупаете и где он был произведен. Если об этом ничего не сказано, отложите продукт в сторону.
Вторым правилом станет покупка мидии исключительно в замороженном, а не в охлажденном виде — в идеальном случае, мидия должна быть помещена в вакуумную упаковку. Дабы не успела потерять некоторое количество своих питательных и полезных свойств, ее подвергают шоковой заморозке.
Замороженные мидии не должны формироваться в монолитный ледовый комок. Это говорит о нарушениях технологии и возможной порче моллюска.
Внешний вид моллюска, яркий насыщенный, самки – красные, розовые, бордовые / самцы – кремовые, жёлтые, матовые.
Упаковка герметичная, без образований льда и снега.
Приятного аппетита!
До новых встреч, ваш – «DOM КРАБА»!!!!